على رصيف الحياة ( ممدوح السروى )

عين السرو.. سحر حقيقي بالوادي الجديد عندما تطلب الماء يرتفع لك خصيصا من الأرض ليس سحر هذه العين في جمالها فقط ولكنه سحر حقيقي، فهي عين مياه عزبة جوفية توجد في محمية الصحراء البيضاء بالوادي الجديد شمال واحة الفرافرة بمصر تلك العين التي تعتبر معلم سياحي عالمي لما فيها من سحر عجيب يعجب السياح ويطلبونه من الراغبين في رؤية السحر والغرابة الحقيقية أمام أعينهم ولكن مهلا لا تخف عزيزي فإنها لن تسحرك بل أنت من تسحرها فتلبي طلبك في الحال.. شبيك لبيك الميه حالا بين أيديك إنها عين رائعة يكفيك أن تكون في الصحراء واشتد منك العطش والإجهاد والعرق وبمجرد أن تقترب منها تبدأ الأرض في ملئ العين بالماء العذب وترتفع المياه داخل العين رويدا رويدا بدون أي إنذار أو أي علامة حتى تمتلئ تماما وتطفوا على الأرض فتشرب وتستحم وتأخذ منها كل ما تريد فإذا تركتها وانصرفت تعاود الانخفاض رويدا رويدا حتى تجف تماما يوم اثنين ثلاثة وربما شهر أو شهرين أو أكثر حتى يحتاج إليها إنسان آخر أو حتى  حيوان فهي لا تضن على أي كأن حي بمائها العذب أبدا. إنها حقا حقيقة وليست مزحة هذه الظاهرة حقيقة وليست مجرد مزحة...

الشــــــــــــــــــــاعر المكوجى مأمون الشناوي صحي في يوم ودخل خد دش وفطر وطلع بدله لسه جاية من المكوجي وبيلبسها ، بيدب إيده في جيب البدله لقى ورقه مكتوب فيها اغنية ، لا عليها اسم ولا رقم تليفو ن ومش بتاعته ومتأكد انه ما سمعش الكلام ده قبل كدة ، ثم ايه اللى جابها اصلا في جيب الجاكتة ، كان عنده بنت شغالة ، قالها ايه الورقة دي وجت جيبي إزاي؟ البنت اترجفت كدة وراحت اعترفت بكل حاجة ، اعترفت ان في مكوجي بيحبها وكان بيبعتلها جوابات في هدوم مأمون الشناوي ، وهما اتخانقوا فغالباً بعتلها الجواب ده علشان يصالحها ،عمنا مامون طلب منها تنزل تجيب المكوجي وتيجي فورا ، نزلت البنت قام اتصل بمحمود الشريف صاحبه والملحن العبقري، وقاله اسمع ، وسمعه كلمات الغنوة ، عجبت محمود جدا وقاله سكة جديدة عليك يا مأمون قاله مامون مش انا اللى كاتبها وحكي له الحكاية ، جه محمود وجه الواد المكوجي ، سألوه أنت اللي كاتب الكلام ده ، ومش ناقلة من حد ، قاله لا يا بيه انا عندي من ده كتير، قاله طيب إحنا هناخد الكلام ونعمله غنوة تنزل باسمك في الاذاعة اتفقنا، ربنا يكرمك يا بيه ، وقف مأمون والشريف بيسألوا بعض مين بقى ها يغني حدو...

فوائد القلقاس ٢٤ فائدة لا غنى عنها للجسم القيمة الغذائية في القلقاس : قبل التعرف علي الفوائد الصحية للقلقاس عليك أن تعرف القيمة الغذائية الموجودة بداخله فهو من   الأفضل إضافته إلي نظامك الغذائي والإستهلاك بإنتظام يمد الجسم بعناصر البروتين، الألياف الغذائية، حمض الأسكوربيك، المعادن، الحديد، الريبوفلافين، الثيامين، الفوسفور، فيتامين ب6، الزنك، فيتامين ج، البوتاسيوم، النياسين، المنجنيز، النحاس . فوائد القلقاس 1. تقليل مستويات الكوليسترول : هناك حقيقة معروفة للكثير من الأشخاص وهي أن القلقاس يحتوي علي نسبة منخفضة جداً من الكوليسترول السيئ في حين يحتوي علي 1 % . هذا هو السبب الذي يجعل الأطباء ينصحوا الأشخاص الذين يعانوا من مستويات كوليسترول عالية بتناول القلقاس. لأنه يحتوي علي الألياف الغذائية والميثونين وتناوله بإنتظام يحل مشكلة الكوليسترول المرتفع وبالتالي فهو الخيار الأمثل للحفاظ علي صحتك . 2. صحة الجهاز الهضمي : يساعدك القلقاس المطبوخ في تحسين الهضم لأنه يجلب الألياف الغذائية الضرورية لصحة الجهاز الهضمي . يحافظ محتوي الألياف علي تحسين حركة البراز وتطبيع حركة الأمعاء ....

ذكرت قناة "تسار جراد" الروسية في تقرير لها نشرته على موقعها الإلكتروني اليوم الثلاثاء، أن أحداث 11 سبتمبر عام 2001 في الولايات المتحدة لم يتم تدبيرها بواسطة زعيم تنظيم القاعدة آنذاك أسامة بن لادن، بل بتدبير أجهزة المخابرات الأمريكية. وقال التقرير إن هناك العديد من الأدلة تؤكد ضلوع المخابرات الأمريكية في هذا الحادث يذكرها الصحفي الروسي المتخصص في التحقيقات الصحفية، أوليج لوري. ويذكر لوري في الذكرى السابعة عشر لأحداث 11 سبتمبر في نيويورك، نتائج التحقيق الرسمي لتلك المأساة وبعض الحقائق المعروفة في المجتمع الأمريكي التي لا تدعم نظرية وقوف إرهابيين دوليين وراء أكبر حادث إرهابي في التاريخ الحديث كما تزعم المخابرات الأمريكية. وفي صباح يوم 11 سبتمبر عام 2001 قام مجهولون باختطاف أربع طائرات من طراز "بوينج" في بوسطن وواشنطن ونيويورك، حيث حلقت طائرتان باتجاه مبنى برج التجارة العالمي- البرج رقم 1 والبرج رقم 2 - أما الطائرة الثالثة فانفجرت في مبنى وزارة الدفاع الأمريكية دون أن تخلف دمارًا كبيرًا، والطائرة الرابعة سقطت في صحراء ولاية بنسيلفانيا. وبعد عدة أيام من الحادث...

أمراض القلب قد تحدث فى كثير من الأحيان بسبب عادات خاطئة عند تناول الطعام تسبب انسداد الشرايين، وبالتالى إصابة عضلة القلب ببعض المشاكل. وأوضحت الدكتورة مفيدة الشلقانى، أخصائية التغذية العلاجية، أن النظام الغذائى الصحى دائما يفيد صحة الإنسان بشكل عام ويحميه ضد الكثير من الأمراض، وللحفاظ على صحة القلب يجب تناول أطعمة معينة للحفاظ على عضلة القلب أهمها:   1-  الزبادى تناول الزبادى يحمى من أمراض اللثة التى تؤدى إلى زيادة مخاطر أمراض القلب، ويزيد من مناعة الجسم وتحسين الجهاز الهضمى بسبب البكتيريا النافعة به.   2-  الزبيب مضادات الأكسدة الموجودة فى الزبيب تحارب نمو أحد أنواع البكتيريا الضارة فى الجسم التى تسبب الالتهابات وأمراض اللثة، والتى ترفع مخاطر الإصابة بأمراض القلب.   3-  الحبوب الكاملة تحتوى الحبوب الكاملة مثل الشوفان والبليلة والفريك على مضادات الأكسدة والألياف، وتقلل مخاطر أمراض القلب بنسبة 40% وأيضا خطر ارتفاع الكولسترول الضار فى الدم.   4- السلمون يعتبر السلمون من الأسماك ا...

تعودنا منذ الصغر على سماع بعض الموروثات الشعبية التى قد لا تمت بالعلم بصلة ولكننا قد نؤمن بها من كثرة ما سمعناها، ومن أبرز تلك الموروثات والأخطاء الشائعة ما سمعناه من آبائنا وأجدادنا حول الإصابة بالبرد فما هى تلك الأخطاء وهل فعلا تؤدى إلى الإصابة بالبرد؟؟ يوضح الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشارى الأطفال، وزميل معهد الطفولة جامعة عين شمس أن هناك موروثات شعبية خاطئة توضح أسباب الإصابة بالبرد ومن بينها أن لبس الشراب يسحب النظر أو أن العدس يظهر البرد أو أن الألبان تزيد من إفراز المخاط مع البرد وغيرها من الموروثات، ويبين دكتور مجدى بالتفصيل تلك الأخطاء فيقول : الخطأ الشائع الأول: لبس الشراب يسحب النظر نزلات البرد تبدأ من القدمين فعند تعرض القدمين إلى درجات الحرارة الباردة لفترة عشرة دقائق أو أكثر تتضاعف فرص الإصابة بالبرد وذلك لسببين أولهما برودة القدمين تسبب انقباض الشعيرات الدموية فى الأنف وبالتالى انكماش الدورة الدموية فيها وانخفاض أعداد الخلايا المناعية مما يسمح بدخول 200 نوع من الفيروسات التى تسبب البرد، علاوة على أن بطء حركه الدم ه...