على رصيف الحياة ( ممدوح السروى )

الفنان الراحل سراج منير واحد من الفنانين الذين ضحوا بالكثير من أجل الفن فقد ترك دراسة الطب من أجل مهنة لم يكن لها احترامها في ذلك الوقت خاصة بين أبناء الطبقات العليا في المجتمع آنذاك. سراج منير ولد في يوم 16 أغسطس عام 1901 واسمه الحقيقي سراج منير عبد الوهاب، والده هو عبد الوهاب بك حسن وكان مديرا للتعليم في المعارف، ومن أخوته المخرجان السينمائيين حسن وفطين عبد الوهاب. الفنان الراحل درس في المدرسة الخديوية، وكان عضواً في فريق التمثيل بها، سافر إلى ألمانيا وهناك حدثت تطورات غيرت مسار حياته فقد كان المبلغ الذي ترسله له أسرته قليلاً، مما جعله يفكر في البحث عن مصدر آخر يزيد به دخله أثناء الدراسة. مخرج ألماني تعرف عليه فسهل له العمل في السينما الألمانية مقابل مرتب ثابت. وبدلاً من العكوف على الدراسة، أخذ يطوف استوديوهات برلين، عارضاً مواهبه حتى استطاع أن يظهر في بعض الأفلام الألمانية الصامتة، وانصرف عن دراسة الطب. في ألمانيا التقى سراج منير بالفنان محمد كريم، حيث درسا الإخراج السينمائي معاً، وبعد عام واحد في برلين، انتقل إلى ميونخ حيث كان يوجد أكبر مسرح في ألمانيا، وكا

صيدلية كاملة بين يديك : *حصر البول* لفترة طويلة جداً يؤدي إلى *الموت* بسبب نقص الصوديوم في الدم ، ويدعى "بالتسمم المائي" !. مائة كأس من *القهوة* في أقل من ثلاث ساعات كافية *لقتلك* ! عندما تشرب *مشروب ساخن* ويلذعك في لسانك ، فإنه يموت ما يقارب 3 *مليون خلية* ! *الأسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل هي* : 1 . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية. 2 . تناول الأطعمة لحد التخمة 3 . التدخين . 4 . التناول المفرط للسكر 5 . تلوث الهواء . 6 . الحرمان من النوم . 7 . تغطية الرأس خلال النوم . 8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض 9 . عدم تحفيز التفكير. 10.ندرة التحدث أو إجراء الحوار  *الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد* : 1 - النوم المتأخر 2- عدم التبول في الصباح 3- تناول الأطعمة بشراهة 4- عدم تناول إفطار الصباح 5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية 6- إستهلاك المواد الحافظة. والملونة والمحليات الاصطناعية 7- إستهلاك الزيوت غير الصحية 8- إستهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة  *الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان*: 1. النقانق 2. اللحوم المعالَج

يعانى أغلب الأشخاص فى موسم الشتاء من كثرة التبول مما يسبب لهم بعض المشاكل والارهاق ولا يمكنهم تحديد الاسباب لذلك يوضح الدكتور أحمد سند استشارى أمراض الكلى أهم الاسباب التى تؤدى الى كثرة التبول وهى كالاتى : -فمن الممكن أن تكون كثرة التبول متواجدة بسبب التهابات المسالك البولية خاصة المثانة أو الاحليل وعادة ما يصاحبها حرقة في البول والإلحاح البولي مع الام في أسفل البطن وكذلك الشعور بضعف في تدفق البول وعدم الشعور بتفريغ المثانة بالكامل. - من ناحية أخرى وراء كثرة التبول قد يقف داء السكري لان ارتفاع نسبة السكر في الدم هي من أبرز أسباب كثرة التبول وقد يكون هذا الأمر من الأسباب الأولى لكثرة التبول. - يعد الحمل من أحد أسباب كثرة التبول في بداية الحمل نتيجة لازدياد حجم الرحم الذي بدوره يضغط على المثانة البولية. - نجد أيضا أن اضطرابات البروستات ومن أهمها تضخم البروستات الذي يصيب الكثير من الرجال بعد الأربعين هي من أسباب كثرة التبول كما أن احتقان البروستاتا والتهابها المزمن الذي يصيب الفئات العمرية الأصغر سنًا هو من أسباب كثرة التبول. - من الجدير بالذكر التهاب المثانة المزمن غير ال

ربما لا يعرف الجمهور عن الفنان إيهاب نافع صاحب العيون الجذابة المشهور في أدواره الفنية بالرومانسية والهدوء والمشاعر المرهفة، الكثير من المعلومات، ومن أبرزها أنه بدأ حياته كمقاتل بالجيش المصري، وكشفت مذكراته عن عدد كبير من المفاجآت التي لم يتوقعها أحد. بدأ إيهاب نافع حياته العملية في السلك العسكري عام 1935 وخاض مغامرة استخباراتية في اسرائيل وبعدها دخل مجال التمثيل ليكون له غطاء يساعده على تحقيق أهدافه السياسية التي تحمل الكثير من الأسرار.. وتزوج الفنان إيهاب نافع من الفنانة ماجدة الصباحي واصبح بعدها رمزا لجيل بأكلمه بسبب وسامته على الشاشة ولأن الفن والسياسة لا ينفصلان أبدا منذ زمن نرصد بعض المعلومات السرية التي لاتعرفه عن هذا الفنان: 1- اسمه محمد إيهاب نافع ولد في حي الموسكي في 1 سبتمبر عام 1935 2- درس في الكلية الجوية وتخرج منها عام 1955 وعمل طيارا بعدها مباشرة 3-كانت أول بطولاته السينمائية عام 1963 في فيلم الحقيقة العارية برفقة زوجته ماجدة الصباحي 4-كانت زوجته ماجدة الصباحي تحبه وتطارده وفقا كما كتب في مذكراته خطب ماجدة لمدة شهرين ثم تزوجا على الفور

المقادير 3 كوب دقيق بيضة نصف كوب زيت 1 معلقة كبيرة خميرة رشة ملح رشة سكر رشة فانيليا سمسم ماء للعجن طريقة التحضير يوضع الدقيق في وعاء، وتخلط معه الخميرة، والملح، والسكر. يضاف الزيت إلى الخليط، ويقلب جيداً، ثم يضاف الماء شيئاً فشيء، مع استمرار العجن حتى تصبح العجينة متماسكة. تترك العجين لمدة لا تقل عن ساعتين لتخمر. تلف العجين بشكل أسطواني، ثم تقطع حلقات متوسطة الحجم. تلف كل قطعة في شكل أصابع صغيرة مثل البقسماط. ترص أصابع البقسماط في الصينية. تخفق البيضة في طبق صغيرة، ويضاف إليها رشة الفانيليا. يدهن البقسماط بالبيض، ويرش بالسمسم، ويترك لمدة 10 دقائقليختمر. يسخن الفرن على درجة حرارة 140 مئوية. يوضع البقسماط في الرف الأوسط في الفرن، لمدة 20 دقيقة وحتى يتحمص. يخرج من الفرن، ويترك ليبرد. يوضع في الط

المقادير 1 كوب أرز مطحون 1 كوب لبن بودرة 1 كوب سكر بودرة 1 كوب جوز هند نصف كوب سمسم 4 معلقة كبيرة قرفة مطحونة 4 معلقة كبيرة نشا نصف معلقة صغيرة فانيليا للتزيين: أي نوع مكسرات مجروشة زبيب سمسم قرفة   طريقة التحضير يوضع السمسم في مقلاة مانعة للألتصاق على نار هادئة ويحمص. يوضع الارز المطحون في وعاء، ويضاف إليه اللبن البودرة والسكر وجوز الهند وتخلط جيداً. تضاف النشا والسمسم والفانيليا والقرفة وتخلط مرة أخرى. توضع المكونات في برطمان نظيف وجاف. يحفظ في الثلاجة لحين الأستخدام.