هي أعراض خشونة الركبة وكيف يمكن علاجها؟
ما هى خشونه الركبه؟
خشونة الركبة هي مرض ينتج عن تأكل الغضاريف الناعمة التي تغطي سطح المفصل و بالتالي تؤدي إلي صعوبة الحركة. حيث يحدث ضعف في تماسك هذه الغضاريف مما يؤدي إلي تشقق سطحها و تأكلها تدريجياً إلي أن تصبح العظمة خالية من الغضاريف التي تحميها، فتُحدث المزيد من الألم، وتزداد خشونة الركبة مع التقدم في السن .
أعراض خشونة الركبة :
يحدث ألم بمفصل الركبة أثناء الضغط عليها .
قد تظهر بعض التورمات .
قد تسمع صوت احتكاك داخل المفصل أثناء تحريكه، وذلك بسبب التأكل الذي حدث .
تحدث تقلصات وتشنجات عضلية حول مفصل الركبة المصاب .
يحدث تيبس في المفصل بعد الاستيقاظ مباشرة و يزول بعد مرور ساعة .
كيفيه علاج خشونه الركبه؟
-العلاج الطبيعى
من الصعب علاج خشونه الركبه بالمسكنات لذلك يتم اللجوء إلى العلاج الطبيعى عن طريق تقويه العضلات الأماميه والخلفيه للفخد.
-خساره الوزن.
-ممارسه الرياضه.
-الجلوس فى أوضاع سليمه.
فى حاله عدم التحسن يتم اللجوء إلى:
-عمل أشعه لتشخيص الحاله.
-عمل حقن موضعى.
-عمل مناظير فى الركبه.
-استعدال الركبه فى حاله وجود اعوجاج.
ما هى خشونه الركبه؟
خشونة الركبة هي مرض ينتج عن تأكل الغضاريف الناعمة التي تغطي سطح المفصل و بالتالي تؤدي إلي صعوبة الحركة. حيث يحدث ضعف في تماسك هذه الغضاريف مما يؤدي إلي تشقق سطحها و تأكلها تدريجياً إلي أن تصبح العظمة خالية من الغضاريف التي تحميها، فتُحدث المزيد من الألم، وتزداد خشونة الركبة مع التقدم في السن .
أعراض خشونة الركبة :
يحدث ألم بمفصل الركبة أثناء الضغط عليها .
قد تظهر بعض التورمات .
قد تسمع صوت احتكاك داخل المفصل أثناء تحريكه، وذلك بسبب التأكل الذي حدث .
تحدث تقلصات وتشنجات عضلية حول مفصل الركبة المصاب .
يحدث تيبس في المفصل بعد الاستيقاظ مباشرة و يزول بعد مرور ساعة .
كيفيه علاج خشونه الركبه؟
-العلاج الطبيعى
من الصعب علاج خشونه الركبه بالمسكنات لذلك يتم اللجوء إلى العلاج الطبيعى عن طريق تقويه العضلات الأماميه والخلفيه للفخد.
-خساره الوزن.
-ممارسه الرياضه.
-الجلوس فى أوضاع سليمه.
فى حاله عدم التحسن يتم اللجوء إلى:
-عمل أشعه لتشخيص الحاله.
-عمل حقن موضعى.
-عمل مناظير فى الركبه.
-استعدال الركبه فى حاله وجود اعوجاج.
تعليقات
إرسال تعليق