ملعقة واحده قبل النوم اقوى من كل حبوب التخسيس تسد الشهية
و تحرق الشحوم و تفقدك حتى 10كيلو دون تعب و ارهاق و دون رجيم وانتي في
سابع نوم سهل جدا
المقادير ::
8 شرائح خيار
شريحتين اناناس
كوب ماء بارد
ملعقة كبيرة بذور الكتان
طريقة التحضير ::
نقوم بمزج الكل و نشرب 3 مرات في اليوم بعد الاكل بساعة .
المشروب المعجزة الناسف للكرش
المقادير + طريقة التحضير :
عصير نصف ليمونه+كوب ماء + مبشور قشر نصف الليمونه + ملعقة بابونج
نغليهم 5 دقائق نصفي و
نضيف للعصير و نشرب قبل الغذاء و العشاء بربع ساعة
نغليهم 5 دقائق نصفي و
نضيف للعصير و نشرب قبل الغذاء و العشاء بربع ساعة
تعليقات
إرسال تعليق