على رصيف الحياة ( ممدوح السروى )

فوائد النعناع: ************** "ولا كحة ولا صداع طالما عندك نعناع".. 10 فوائد صحية مذهلة لأوراقه المنعشة.. يقاوم السرطان ويعالج الربو والسل.. يروق دمك ويحسن هضمك ويصحصح مخك.. وصفات جديدة لاستخدامه فى علاج كل الأمراض: 1ـ يعزز الهضم: وهى واحدة من أهم فوائد النعناع، وذلك من خلال تفعيل الغدد اللعابية والإنزيمات الهاضمة، وللحصول على أفضل النتائج، استخدم الشاى بالنعناع، وعلاوة على ذلك، هو أيضا مفيد لآلام المغص ومهدئاً لمشاكل الجهاز الهضمى. 2ـ علاج فعال لمتلازمة القولون العصبى: وكشفت العديد من الدراسات أنه علاج فعال لمشكلة متلازمة القولون العصبى، فى كل من الأطفال والبالغين، وكذلك فإنه من المفيد فى تخفيف الألم الناجم عن هذه المشكلة. 3ـ علاج الربو واضطرابات الجهاز التنفسى: أوراق النعناع لها خصائص مذهلة لعلاج الاحتقان، حيث أن رائحة هذه الأوراق الرائعة هى مفيدة فى تخفيف احتقان الجهاز التنفسى، ولمرضى الربو يعمل النعناع كدواء ويوفر استرخاء التنفس، وهذا هو واحد من الأسباب التى تجعله مستخدما على نطاق واسع لصنع أجهزة الاستنشاق. وقد كشفت بعض الدراسات أيضا فوائده لمرضى السل

قصة جنيه الفلاح أو جنيه إدريس أفندى أندر العملات المصرية: ****************************************************** فى عام 1917 رشح السلطان(حسين كامل) وهو على فراش الموت ابنه الأمير (كمال الدين حسين) كخليفة له لتولي عرش مصر، إلا أن الأمير (كمال الدين حسين) كان يكره السلطة، فاعتذر عن تولي العرش، فتفجر صراع بين أمراء الأسرة العلوية لتولي السلطة. الأمراء المُتصارعون على كرسي العرش هم : الأمير(محمدعلى) والأمير (يوسف كمال) والأمير (حيدر فاضل) والأمير (عمرطوسون) والامير (عمر إبراهيم) والأمير(عباس حليم) والأمير(إسماعيل داود) والأمير (أحمد فؤاد). كان في ذلك الوقت الأمير (أحمد فؤاد) وهو الأخ الأصغر للسلطان (حسين كامل) أخر من يمكن أن يتولى عرش مصر، فلقد كان فقيراً ودائم الاستدانة ولم يكن له وزن بين الأمراء ولا يتمتع بشعبية ومكروه من الشعب المصري، وكان يتحدث الإيطالية بطلاقة عن العربية لأنه عاش مراحل عمره الأولى في إيطاليا. آنذاك كان (إدريس الأقصري) يعمل فى خدمة الأمير (أحمد فؤاد))، قال له ذات يوم "لقد حلمت بأنك ستكون ملك مصر وسيوضع التاج على رأسك وستجلس على كرسي العرش"

************************************* الفنان توفيق الدقن ... شرير السينما المصرية ... *************************************** تاريخ الميلاد : 1924-05-03 قرية هورين، مركز بركة السبع، محافظة المنوفية، مصر. تاريخ الوفاة : 1988-11-26 مصر , فشل كلوي الإسم بالكامل : توفيق أمين محمد الدقن. فنان مصري راحل، اشتهر ببراعتة وقدرته الفائقة على تنوع الأدوار حيث أجاد أدوار الشر والكوميديا في العديد من الأعمال السينمائية والمسرحية حتى أصبح أحد رموز الفن المصري خلال فترة الأربعينيات والخمسينيات.ولد الفنان “توفيق أمين محمد الدقن” يوم 3 مايو عام 1924م فى قرية هودين بمركز السنطة بركة السبع التابع لمحافظة المنوفية ثم انتقل مع والده إلى المنيا، حصل على بكالوريوس من المعهد العالى للفنون المسرحية عام 1950م.تزوج “الدقن” من السيدة “نوال الرخاوي” من خارج الوسط الفني، وأنجب منها ثلاثة أولاد هما “ماضي” يعمل محامياً، و”هالة” تعمل مديراً عاماً في الرقابة على المصنفات الفنية، و”فخر” يعمل في إحدى شركات الخليج في دبي.الفنان الراحل بدأ حياته المهنية كموظف فى السكك الحديدية وهو لا يزال طالباً ليساعد أسرت

الفنانة ليلى مراد .... قيثارة الغناء العربى: *تاريخ الميلاد : 1918-02-17 حي العباسية، محافظة القاهرة، مصر تاريخ الوفاة : 1995-11-21 القاهرة، مصر الإسم بالكامل : ليليان زكي مراد موردخاي ممثلة ومطربة مصرية, تُعد واحدة من أبرز نجمات السينما المصرية الكلاسيكية في فترة الاربعينيات، عُرفت بقدراتها الصوتية المميزة حتى استحقت عن جدارة بلقب “قيثارة الغناء العربي”.ولدت “ليلى مراد” واسمها الحقيقي “ليليان زكي مراد موردخاي” يوم 17 فبراير عام 1918م في حي محرم بك بالاسكندرية, لأسرة يهودية الأصل فهي ابنة الملحن المعروف “إبراهام زكي موردخاي” أو “زكي مراد”، وشقيقة الفنان “منير مراد”.لم تتعدد زيجات الفنانة “ليلى مراد” كغيرها من نجمات جيلها، وعلى الرغم من أنها لشخصيات شهيرة إلا أنها عانت فيها وواجهت أياما صعبة من فنان غيور هو “أنور وجدى” الذي استمر زواجها به حوالي 8 سنوات ولكنه انتهى بالطلاق عقب توترات ومشدات كثيرة، إلى طيار لم يرد كشف سر زواجه وهو “وجيه أباظة” الذي أنجبت منه ابنها “أشرف”، إلى مخرج –فطين عبد الوهاب- لم تشعر معه بالانسجام، وأنجبت منه ابنها “زكي فطين عبد الوهاب”.عانت “لي

********************************** الفنانة خيرية أحمد: **************** تاريخ الميلاد : 1937-04-15 تاريخ الوفاة : 2011-11-19 الإسم بالكامل : سمية أحمد إبراهيم خضر. ظلت تتنقل بين العديد من المدارس الكوميدية، لذلك يصعب حصر الفنانة الكوميدية الراحلة خيرية أحمد ضمن مدرسة واحدة، فمن بدايتها ببرنامج «ساعة لقلبك» في منتصف الخمسينيات إلى فرقة مسرحية تحمل نفس الاسم مرورًا بفرق إسماعيل ياسين، نجيب الريحاني وأمين الهنيدي المسرحية اكتسبت العديد من الخبرات الفنية التي وضعتها في مصاف نجوم الكوميديا. وفي 15 إبريل عام 1937 ولدت خيرية أو سمية أحمد إبراهيم بمحافظة أسيوط، وحضرت مع عائلتها وشقيقتها الفنانة سميرة أحمد إلى القاهرة، وبعد فترة من الزمن بدأ والدها في مواجهة متاعب صحية في عينيه، مما منعه من العمل كخطاط فاضطرت الشقيقتان إلى البحث عن عمل للإنفاق على الأسرة، فطرقا كل الأبواب الممكنة للعمل ومن ضمنها مكتب «ريجيسير». وبدأت خيرية بأدوار ثانوية في بداية الخمسينيات، ولكنها لم تحقق النجاح اللافت للأنظار إلا في نهاية هذا العام بأفلام: «ساحر النساء» مع فريد شوقي، «بين الأطلال» مع فاتن

فوائد الترمس: ************ يحتوي الترمس على الأملاح المعدنية ، وعلى مادة مكونة من الكالسيوم والفوسفور معاً ، كما يعتبر من أغنى الحبوب بالألياف ، وهذا ما يجعله من الأغذية المناسبة لمرضى السكري ، وخاصة أن الألياف تبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز الناتج عن تحلل النشويات والسكريات ، مما يقلل من ارتفاع مستوى السكر في الدم ، ويخفض مستوى الكوليسترول ، ويحمي من الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة . ويعتبر الترمس دواء أقرب منه للغذاء فهو مقو جيد للأعصاب, ومنبه للقلب ويحسن عملية الهضم ومضاد لب عض الأمراض الجلدية كالأكزيما المستعصية والصدفية ولكن وبالرغم من هذه الفوائد العديدة إلا أن الخبراء حذروا من أن الترمس يحوي على الفلوريدات وهي من المواد السامة التي تسبب الطعم المر للترمس ويمكن التخلص من مرارته بغليه جيدا . كما يجب عدم الإكثار من تناوله لأنه يولد البلغم ويجب مضغه جيدا وإلا كان صعب الهضم . فوائد الترمس : ************** – وصف بأنه مقو جيد للأعصاب، ومنبه للقلب، مدر للبول، مضاد لبعض الأمراض الجلدية كالأكزيما والصدفية، ويساعد على تخفيض السكر لدى المرضى، ويساعد في تفريج الامساك وال

اكتب تعليقاً... محمد الشطوي شــايل شِــــــوال المطر ---- ياعـــم يا شـــــايل شوال المـــــطر جيْ من أسوان واللا من قليـــــــــوب انـــــزلْ وخليــــــنا نشيــــــل عنــــــك تسمع أغاني الرضا ونوزع المشروب املا الســـواقي ونــادي نجــــــــاشي مصــــر شرقــانه شمـــال وجنــــــوب انــزل من تحـــت بــــــاط الجبـــــــــل ماعدش فينا حيل إلا الصبــريا أيـــوب يا أراضينا الشراقي وانت أم الســواقي بكرة خيرك يغطي بس العمل مطلوب من بعيــد جايـلك وهوَّا حفيظ وعـــليم أمين الخــــزاين يوســف بن يعقــــوب ياعم ..افتــح شِــوالك ..فرَّحْ عيــــــالك ارم السنابل خليـها ترمي خير و حبـوب ندخـلها يا رب زي ماقلت بسـلام وأمـان وتحت ضي القمــر يكون السهر محبوب ---------------------------

حديقة مونتريال النباتية فى كندا: *************************** هى واحدة من اهم الحدائق النباتية فى العالم، حيث تضم مجموعة نباتية ضخمة، و تضم العديد من الحدائق على الطرز المختلفة مثل الطراز اليابانى والصينى والفرعونى والاغريقى، كما تمتاز بحسن التنسيق وجمال وتعدد اشكال التقليم. ‪

تحفة فنية من البطيخ.... رووووعة..........................

رؤساء العالم والعلاقات العاطفية.. ساعة لقلبك وساعة لشعبك فضائح المشاهير الجنسية كانت ولاتزال الأكثر إثارة للاهتمام والفضول، علاوة على كونها الأطول استمرارًا في ذاكرة الإعلام والناس والتاريخ على حد سواء. وكلما كانت الأخبار المتداولة تقترب من أهم ثلاث محرمات فى العالم "التابوهات" الجنس والسياسة والدين تجد رواجًا غير مسبوق؛ إلا أن اجتماع صنفين من تلك المحرمات وهما السياسة والجنس في قصة واحدة جدير بأن يهز العالم ويشغل الرأي العام لسنوات طويلة. الفضيحة الجنسية تُلهب دائمًا غريزة الفضول، وتأثيراتها تطغى على تاريخ الشخصية المتورطة فيها، لدرجة أن الناس قد ينسون كل سلبياتها وأخطائها، لكنهم لا يستطيعون نسيان تلك «الوصمة» الجنسية حتى وان كانت نزوة بشرية عابرة أو مجرد شائعة. وتلعب "العشيقة" مكانة مرموقة ومساحة كبيرة في حياة الرؤساء والملوك والزعماء، ويزخر التاريخ بالعلاقات العاطفية والفضائح الجنسية لبعض رؤساء العالم، منهم من أخفى ذلك عن شعبه ومنهم من اضطر إلى تقديم اعتذار علني عما فعله. وذكر خبراء علم النفس أن هذا الأمر يرتبط بحجم السلطة والح

رياضة ونصائح صحية   حتى تحصلي على قوام ممشوق وساقين جميلتين، تابعي معنا هذه النصائح التي تساعدك في الوصول إلى الغاية والجمال الذي تبغين... • تناول الطعام الصحي: في البداية ينصحك الخبراء بضرورة تنحيف الوزن العام للجسم حوالي 4 كيلوغرام بالشهر عن طريق تناول الأطعمة الصحية  واعتماد حمية غذائية صحية، لأن تناولكِ للطعام الزائد عن الحد يضيف لجسمكِ سعرات حرارية تزيد عن احتياجك اليومي وبالتالي تتحول تلك السعرات الحرارية إلى دهون وتتخزن في الساقين. • ضرورة الابتعاد عن السكريات والدهون غير الصحية واستبدالها بتلك الأطعمة المحتوية على الدهون الصحية، وأن تتحكمي في حجم الوجبة التي تتناولينها لتضمني عدم الإفراط. • تمارين الكارديو: يجب ممارستها خمس مرات في الأسبوع، لمدة تتراوح بين 30 إلى 60 دقيقة على مدار 30 يوم، حيث تعمل تمارين الكارديو على حرق الدهو ن وتخفيف الوزن بسرعة، بالإضافة إلى مجموعة من التمارين لتنحيف الساقين، مثل الجري وركوب الدراجة والسباحة والتجديف. • تمارين القرفصاء: ممارستها ثلاث مرات في الأسبوع على مدار شهر، حيث أن ممارسة تمارين القرفصاء والدفع تساعد على تنحيف ا لساقين والتخ

مشروب سحري لتذويب دهون البطن ما تحتاجونه: 2 ليتر من الماء ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور خيارة مفرومة ليمونة حامضة مقشّرة ومقطّعة 12 ورقة من النعناع الأخضر الطازج ضعي المكونات في الخلاط واخلطيها جيداً. اسكبي هذا العصير في عبوة زجاجيّة واتركيها في البراد طوال الليل. وفي اليوم التالي اشربي الليترين من هذا العصير على امتداد النهار. واظبي على هذه الوصفة وتوقّعي أن تبدأ الدهون بالذوبان. استعدي للبطن المس

مما لا شك فيه أن تقويةجهازالنطق عندالطفل الذي يعاني من مشكلات في النطق والكلام مهم جدا جدا لذلك أقدم لكي عزيزتي الأم بعض التدريبات التي يمكنك القيام بها في المنزل معطفلك. تدريبات لمنطقة الفم ( كل تدريب تقومي به ثلاث مرات يوميا, من10 إلى20 دقيقة؛ باستخدام مرآة مساعدة) 1. تدريبات اللسان ( ملحوظة: يجب مراعاة عدم استخدام الفك لمساعدة اللسان في التدريبات)) 1.1 تدريبات لكل اللسان: أ‌- أخرج اللسان ثم وجهه جهة اليمين لأقصى حد ممكن. ب‌- أخرج اللسان ثم وجهه جهة اليسار لأقصى حد ممكن. ت‌- حرك اللسان للخارج و للداخل لأقصى حد ممكن. ث‌- حرك اللسان يمينا و يسارا حتى يصل لجوانب الفم بسرعة كبيرة. ج‌- تدريب خرطوم الفيل : ( 1) حرك اللسان للخارج و للأعلى باتجاه الأنف.( يمكنك وضع قطعة سكر فوق الشفاه العليا). ( 2) حرك اللسان للخارج و للأسفل حتى يصل للذقن.( يمكنك وضع قطعة سكر فوق الشفاه السفلى). ح‌- تدريب اللعق: (1) حرك اللسان فوق جوانب الشفاه العليا}مرة من اليمين إلى اليسار؛ و العكس{.(ضع سكر متناثر فوق كل جوانب الشفاه العليا؛ حتى يستطيع الطفل لعقها). (2) حرك اللسان تحت جوانب الشفاه السفلى}مرة من اليم

أطول شجرة في العالم يبلغ ارتفاعها 112 متراً وهي موجودة في غابات كالفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية. ويقدر العلماء عمر هذه الشجرة بأكثر من ألف سنة، ويبلغ قطر جذعها أكثر من ثلاثة أمتار، ولكي نتخيل ارتفاع هذه الشجرة يمكن أن نقارنها ببناء مؤلف من أكثر من 37 طابقاً. ‪

كنيسة اثرية تحت الماء فى فنزويلا: ***************************** صور لكنيسة في البلدة القديمة في مدينة بوتوسي في فنزويلا التي غطتها المياه بسبب بناء سد عام 1985، ولم يظهر منها سوى الصليب الذي برز فوق الماء وكأنه تحفة فنية خيالية. وقد وصلت المياه الى ارتفاع 25 مترا بعد تأسيس السد الذي بني بهدف امداد مصنع بالطاقة، ولم توفر هذه المياة سوى 7% فقط من الطاقة المطلوبة. وبسبب الجفاف الشديد وقلة الامطار في فنزويلا، اختفت المياه وظهرت الكنيسة من جديد ‪

القديسة فيرينا بنت الصعيد ..... التى علمت سويسرا الطب والنظافة منذ 16 قرناً: فيرينا الصعيدية بنت قرية جراجوس بقنا ، كانت واحدة من العذارى القبطيات المرافقات للكتيبة الطيبية والقائمات بأعمال تمريض الجرحى ، وقد ظلت فى سويسرا بعد إستشهاد جنود الكتيبة على يد الإمبراطور مكسيميان لرفضهم التبخير للأوثان. بشرت الشعب السويسرى بالمسيح ، وكانت تعالج مرضاهم بالأعشاب الطبية التى يعرفها المصريين، كما علمتهم أهمية الإستحمام والنظافة الشخصية والطهارة الجسدية والروحية، لذلك ترسم صورتها وفي يد ها أبريق ماء وفي الأخرى” مشط “ ، وقد بنى الكثير من الكنائس على إسمها فى سويسرا وألمانيا. ويعتبر تاريخ وفاتها ( 1 سبتمبر ) عيداً قومياً فى سويسرا اعترافاً بجميلها ، ويوجد تمثال لها فى حديقة السفارة السويسرية بالقاهرة. كما يوجد تمثال من البرونز للقديسة القبطية فيرينا وهى تحمل المشط والابريق ، التمثال عند منتصف الجسر المقام على نهر الراين بين سويسرا وألمانيا - للنحات إرنست سوتر، 1978 مدينة تسورتساخ - سويسرا. يبلغ عدد الكنائس التي تحمل اسمها في سويسرا وحدها 70 كنيسة وفى ألمانيا 30 كنيسة. انتقلت للسما

خلال الرحلة العلاجية التي قام بها الفنان الراحل محمد فوزي مع زوجته الأخيرة الفنانة كريمة أو فاتنة المعادي، استقر بهما المقام في عاصمة الضباب لندن حيث خضع للعديد من الفحوصات الطبية لاكتشاف طبيعة المرض النادر الذي ألمّ به. أما زوجته الارستقراطية ذات الأصول الشركسية فقد حصلت على دورة تدريبية في التمريض لكي تقوم برعايته بنفسها، ولكنها لاحظت إصابته بحالة اكتئاب مزمنة نتيجة الحالة المزرية التي وصل إليها، وإحساسه بخفوت نجمه الفني وصعوبة استعادة بريقه من جديد. وهنا فكرت «فاتنة المعادي» في حيلة ذكية تخرج بها من ذلك المأزق؛ فقامت باستئجار فتاة إنجليزية واتفقت معها على تمثيل دور إحدى المعجبات بفوزي، وبالفعل أعطتها مبلغًا من المال ووقفت ترقب المشهد من بعيد. الفتاة الإنجليزية دخلت حجرة الفنان المصري وقامت باحتضانه وتقبيله وطلبت منه أن يوقّع لها أوتوجراف، أما هو فقد بدا مندهشًا فكيف لفتاة أجنبية أن تتعرف عليه وأن تكون معجبة به بمثل تلك الطريقة!! وتهلل وجهه لأول مرة منذ فترة طويلة. وبعد أن خرجت الفتاة من حجرته تابعت كريمة مراقبتها، فإذا به يتجه إلى الحمام ويقف ليحلق ذقنه

الفنان منير مراد: ************* تاريخ الميلاد : 1922-1-13 تاريخ الوفاة : 1981-10-17 الإسم بالكامل : موريس زكي موردخاي فنان مصري راحل، تميز بالمرح وخفة الدم التي ظهرت في مواهبة المتعددة ما بين التمثيل والغناء والتلحين حيث اشتهرت ألحانه وأعماله السينمائية بالطابع الاستعراضي الراقص.ولد “منير مراد” يوم 13 يناير 1920م بمحافظة القاهرة لعائلة فنية يهودية وكان اسمه عند الميلاد “موريس زكي موردخاي”، فهو ابن الملحن “زكى مراد” وشقيق الفنانة “ليلى مراد”، إلا أنه تخلى عن ديانته اليهودية وأعلن إسلامه ليتزوج من الفنانة “سهير البابلي” ولكنه لم ينجب منها.ارتبط “منير” بالفن منذ طفولته وترك من أجله دراسته بالكلية الفرنسية، فبدأ مشواره الفني كمغني ديني بالمعبد اليهودى إلى أن دخل عالم السينما كعامل كلاكيت ثم مساعد مخرج مع “كمال سليم” في 24 فيلماً بالأربعنيات.تدرج الفتي الشقي بعد ذلك في عالم التلحين والغناء حيث بدأ بالتلحين على موسيقى الجاز ولكنه لم يلق رواجاً، فكانت بدايته الحقيقية بأغنية “واحد..اتنين” للفنانة “شادية” والتي لاقت قبولاً واسعاً فأقبل عليه المطربون ومنتجو الأفلام.”منير مرا

البقدونس في المنزل صيدلية شبه متكاملة وقاية وعلاج: =============================== البقدونس من النباتات المتوافرة في السوق بأثمان زهيدة ، وفى متناول الجميع, ومع ذلك فهو في المنزل صيدلية شبه متكاملة ، حتى سمى بحق ( ملك الخضروات ). يحتوي البقدونس على كميات وفيرة من الكالسيوم ، بل و بنسبة أكبر من وجود الكالسيوم في اللبن . من فوائد البقدونس ما يلى : *********************** 1) عصير البقدونس يساعد كثيرا على إنقاص الوزن ، بما له من فعالية واضحة في إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في جسم الإنسان . 2) يفيد في علاج الكبد والمرارة . 3) يفيد البقدونس في علاج حالات فقر الدم ، وبذلك فهو علاج للأنيميا ، كما يساعد على توسيع الأوعية الدموية ، 4) يعمل على تجديد الشعيرات الدموية الدقيقة ، وينظم الدورة الدموية في الجسم ،إلى جانب أنه نافع للقلب . 5) يقوى البقدونس عضلات الجسم ،كما أنه يجدد الخلايا . 6) البقدونس يقوى الجهاز العصبى ، فضلا عن أنه يقوى الذاكرة ، ويقاوم النسيان . 7) يخفف آلام الكليتين والمثانة ومجرى البول ،كما أنه يعالج حصوات المسالك البولية بإذابتها ،( مغلى بذور البقدونس يستخدم

********************************** تاريخ الميلاد: 15/ 8/ 1918 تاريخ الوفاة : 20/ 10/ 1966 فنان مصري، اسمه بالكامل “محمد فوزي عبد العال حبس الحو”، ولد يوم 15أغسطس لعام 1918م في قرية كفر أبو جندي بمركز طنطا في محافظة الغربية لعائلة متوسطة الحال، وهو يأتي في الترتيب 21 من بين أصل 25 ولداً وبنتاً منهم المطربة هدى سلطان، حصل على الشهادة الإعدادية من معهد فؤاد الأول الموسيقي في القاهرة ولكنه ترك الدراسة فيما بعد. تزوج الفنان “محمد فوزي” للمرة الأولى عام 1943م من السيدة هداية التي أنجب منها ثلاثة أبناء هما “نبيل” مهندس و”سمير” مهندس و”منير” طبيب، ولكنهما انفصلا عام 1952م ليتزوج في نفس العام من الفنانة “مديحه يسري” التي أنجب منها ولداً واحداً يُدعى “عمرو”، وفي عام 1959م تم الطلاق بينهما ثم تزوج للمرة الثالثة عام 1960م من السيدة “كريمة” التي أنجب منها ابنته الصغرى “إيمان” واستمر معها حتى وفاته. تعلم “محمد فوزي” أصول الموسيقى منذ طفولته على يد صديق والده “محمد الخربتلي” الذي كان يصحبه للغناء في الموالد والأفراح، فتعلق بالموسيقى وتأثر بأغاني محمد عبد الوهاب وأم كلثوم التي كان